¿Por qué necesito un hobby?

Suena bastante básico, tener un hobby, incluso parece ser opcional, pero me atrevería a decir, que es una necesidad, una obligación, por su salud y bienestar, un hobby puede ahorrarle muchos problemas ... ¿Tan así? ¡SI!

¿Por qué es tan importante tener un hobby?

1. Le ayuda a desconectarse de la rutina: Imagine que los hobbies son el recreo o el área de juegos de su mente… Quizás ahora ya no sale a jugar escondite o jugar con la pelota, pero su mente sigue teniendo las mismas necesidades. Encontrar un momento del día en donde pueda despejarse y desconectarse de la rutina es vital.

2. Contribuye con su salud mental: Los hobbies son la vacuna y un buen remedio para el estrés, la ansiedad, y la depresión, porque permiten que su mente respire, se inspire y motive, le ayuda a reconectarse con su paz interior.

3. Despierta su creatividad: En su hobby nadie le dice lo que es posible y lo que no, simplemente deja que su creatividad fluya, como un niño en preescolar con un mar de crayones y una hoja, no le importa tener el mejor dibujo, solo quiere expresarse.

ELIJA MÁS DE UN HOBBY, NO SE CASE SOLO CON UNO, Y ABRALE LA PUERTA A TODAS LAS ACTIVIDADES QUE DISFRUTA HACER, QUE LE GUSTARÍA HACER, O QUÉ LE GUSTARÍA APRENDER… ABRA LA PUERTA DE LAS POSIBILIDADES.

HAGALO COMBO…

Elija un hobby que despierte su creatividad, uno que le ayude a mantenerse en forma, uno que le enseñe cosas nuevas y uno último que le regale paz.

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